위대한 선수 없이는 위대한 팀은 존재할 수가 없다. - B.J. 암스트롱 오늘의 영단어 - penalty : 처벌, 징벌, 페널티오늘의 영단어 - retreat : 후퇴하다: 후퇴, 은신처오늘의 영단어 - exclusionary : 배타적인물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - comrade : 동료, 동지, 전우자신이 원하는 남자의 외모에 대해 정확한 기준을 고수하려는 여자는 많지 않다. -이태희 오늘의 영단어 - dropping : 탈락시킴오늘의 영단어 - arrow : 화살, 화살표오늘의 영단어 - arrest : 구속하다, 체포하다, 저지하다, 막다, 억제하다